Zo’n 100 peuters en kleuters van SBO De Verrekijker, basisschool EigenWijs en Nummereen Kinderopvang kwamen vrijdagochtend 4 september samen in beweging bij mfa Midden in Veldhoven. Met onder andere stopdans, bewegen rondom emoties en een gezamenlijke yogasessie beleefden zij een actieve en gezellige ochtend rondom Sti-Sta-Sterk. De kinderen deden enthousiast mee en natuurlijk mocht ook Aike Aapje niet ontbreken.

Sti-Sta-Sterk draait om gezond eten, voldoende bewegen én ontspannen. Het programma werd door Knowhouse ontwikkeld in opdracht van de gemeente Veldhoven. Na een succesvolle start in de kinderopvang krijgt het nu een vervolg richting het basisonderwijs.

Gezonde gewoontes ontstaan al op jonge leeftijd. Juist in de eerste levensjaren ontwikkelen kinderen zich razendsnel, zowel fysiek als cognitief en sociaal-emotioneel. Bewegen, gezonde voeding en voldoende ontspanning spelen daarin een belangrijke rol. Met Sti-Sta-Sterk wil gemeente Veldhoven deze thema’s op een praktische en speelse manier een vaste plek geven in de leefwereld van jonge kinderen.

Veldhoven kiest bewust voor een jonge doelgroep

Die investering is extra actueel. Recent landelijk onderzoek laat zien dat beweegstimulering voor kinderen van nul tot vier jaar bij veel gemeenten nog beperkt structureel is ingebed. Met de doorontwikkeling naar het basisonderwijs wordt de aanpak verder verbreed en kunnen kinderen gezonde gewoontes meenemen naar een volgende fase in hun ontwikkeling.

Van succesvolle start naar doorgaande lijn

Sti-Sta-Sterk werd in 2024 gelanceerd binnen de Veldhovense kinderopvanglocaties van Korein en Nummereen Kinderopvang. Knowhouse ontwikkelde hiervoor een digital social learning waarmee pedagogisch professionals hun kennis over voeding, beweging en ontspanning vergroten én direct aan de slag kunnen met activiteiten voor kinderen.

Dat gebeurt niet vanuit theorie alleen. De activiteiten zijn bewust kort, praktisch en eenvoudig in te passen in het dagelijkse programma. De karakters Guus Giraf, Aike Aapje en Zef Zebra nemen kinderen mee door Sti-Sta-Sterk-land. Guus staat voor proeven en gezonde voeding, Aike voor bewegen en Zef voor ontspanning.

Het programma sloeg aan. Pedagogisch professionals beoordeelden Sti-Sta-Sterk met een 8,3 en in de eerste fase werden al zo’n 500 peuters in Veldhoven bereikt.

Gemeente Veldhoven gaf daarom opdracht om het programma verder te ontwikkelen voor het basisonderwijs. Daarmee ontstaat een doorgaande lijn: gezonde gewoontes die kinderen al op de peutergroep leren kennen als onderdeel van hun dagritme, komen ook terug wanneer zij naar de kleuterklas gaan.

Samen bewegen én weer tot rust komen

Tijdens de ochtend bij mfa Midden werd zichtbaar hoe dat er in de praktijk uitziet. Peuters en kleuters deden samen mee aan verschillende beweegactiviteiten en een gezamenlijke kinderyogasessie. Er werd volop gesprongen, gedanst en bewogen, maar er was ook aandacht voor vertragen, ademhalen en ontspannen.

De activiteiten sloten aan bij het thema Kleurenmonster. Kinderen koppelden verschillende emoties aan beweging: blij betekende bijvoorbeeld springen, boos stevig stampen en bij rustig vertraagden ze hun beweging en letten ze op hun ademhaling. Zo kwamen bewegen, ontspanning en sociaal-emotionele ontwikkeling op een speelse manier samen.

De kinderen deden actief en enthousiast mee. En met Aike Aapje erbij werd bewegen natuurlijk nóg leuker. Daarmee werd het een mooie ochtend waarop precies zichtbaar werd waar Sti-Sta-Sterk voor staat: samen ontdekken hoe gezond eten, bewegen en ontspannen onderdeel kunnen zijn van iedere dag.

Gezonde gewoontes niet alleen bij kinderen

De kracht van Sti-Sta-Sterk zit niet alleen in de activiteiten voor kinderen. Het programma richt zich juist ook op de volwassenen om hen heen. Pedagogisch professionals en leerkrachten krijgen via online social learning kennis, inspiratie en direct toepasbare activiteiten aangereikt. Zo hoeft gezond aanbod niet steeds opnieuw te worden bedacht of georganiseerd.

Ook ouders worden betrokken. Met praktische informatie en tips kunnen activiteiten en gezonde gewoontes die kinderen op de opvang of op school leren kennen ook thuis terugkomen.

Daarmee wil Sti-Sta-Sterk bijdragen aan meer kennis bij professionals, een soepele overgang van peuter naar kleuter en vooral aan een omgeving waarin gezond eten, bewegen en ontspannen vanzelfsprekende onderdelen van de dag zijn.

Over Knowhouse

Knowhouse ontwikkelt digital social learnings waarmee professionals kennis niet alleen opdoen, maar vooral toepassen in hun dagelijkse praktijk. Dat gebeurt met bestaande learnings én programma’s op maat, zoals Sti-Sta-Sterk. Knowhouse werkt onder andere voor professionals in de kinderopvang en het basisonderwijs, gemeenten en HR-professionals.

Ook digital social learning inzetten binnen jouw organisatie?

Knowhouse denkt graag mee over een programma dat past bij jouw doelgroep, inhoud en doelen. Neem contact met ons op en ontdek wat digital social learning voor jouw organisatie kan betekenen.